こんにちは歩です。
世の中の3大悩み人間関係。
変な我慢をせず、他人を尊重できて円滑に・・・
といくまでには結構な道のり、いや永遠のテーマだったりします。
何気ない一言にカチンときたり、イラッとしたり。
自分のコンディションにもよりますよね。
そんな時に使える言葉、それは「困ったね～。」
立場やシチュエーションが違えば、
困ったちゃんだよね～
困った人ですね～
困りましたね～
困っちゃう～～～
私困ってるんです・・・！
腹が立つ！むかつく！夜も眠れなくてイライラする！
そんなパターンに終止符を打てます。
一つのアンガーマネジメントです。
心地いい人間関係構築にぜひ使ってみてください。
言った後、心の真ん中にあった塊が、フワッと胸からすり抜けて
仕方がないな～どうにかしなきゃな～なんて気持ちに変わっていますよ＾＾
さて、このところ人間界に寄せた記事ばかりでしたね。
そろそろ、あっちの世界のお話も書こうかな♪
