こんにちは歩です。
朝の涼しさを感じて、
今日は秋使用にサロンを模様替えしました。
あれこれ動く中でも、
季節を感じるゆとりが出ていて、50代を満喫しています笑
情緒はごく自然なものですが、
耳を澄ませば聞こえてくるほどで、
若い頃はなかなか気づかなかったですね～
さて、朝から動くとエネルギーが上がっていいことしかないですが、
「モチベーションが上がらなくて、仕事のやる気が出ません」
という方が多いです。
本当に、どうしてもやる気が出ない時ってありますよね～
◆やる気の出ない理由
・嫌なことがあった
・マンネリ停滞
・栄養、運動不足
・体調不良
・好きでもない事ばかりをしている
・目標がなくなった
こんなところでしょうか。。
体調不良や栄養運動不足は、
まず専門家にご相談頂くのがいいですが、
どれもが誰にでも日常的に起こってます！
どうにかやり過ごしている方が多いですが、
モチベーションという不安定なものを目安にすると、
やる気が出ない時に動きにくくなります。
解決は簡単で、
・活動エネルギーの高まる生活習慣作り
・情熱的な目的をもつ
これでOKです。
やる気の出ない時も自然に動けます。
それでも動けないなら、
体調不良の理由があるか、
そもそも、それをする目的が曖昧なのかも知れないですね。
物事の進捗を見るとき、
必ず「情熱」が目安です。
仕事でも、恋愛でも、夫婦でも、
情熱の無いものは病むだけで、
時に「諦める」「手放す」という選択が互いの幸福を呼び込みます。
自分が変わって変わるものと、
変えられないものがある。
そう割り切ることで人生は良く進みます。
情熱か執着か。
愛かエゴか。
気分が沈む、喧嘩ばかり、
そんな関係性を内観する時の参考になれば幸いです。
今日も応援しております♪
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